Panduanku Sehat

seputar dunia kesehatan,tips dan trik tentang kesehatan,informasi dunia kesehatan,dll.

Loading...

Mau Tahu Manfaat Buah Nangka? Yuk Simak

Panduankusehat.com - Mau Tahu Manfaat Buah Nangka? Yuk Simak. Buah Nangka termasuk dari buah berdaging yang kaya serat. Selain itu, bau dan rasanya pun khas bagi yang pernah mengkonsumsinya.


Manfaat Buah Nangka


Buah Nangka adalah sumber menu makanan yang begitu kaya vitamin A, C, kalium, thiamin, kalsium, zat besi, niasin, dan juga seng. Pada buah ini mengandung banyak serat rendah kalori, sangat cocok untuk anda yang sedang terkena sakit jantung.


Bagi anda yang suka buah Nangka, yuk simak manfaat-manfaat nangka untuk kesehatan berikut :


Zat Kalium di dalam nangka sangt efektif untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Ini karena pada buah nangka, mampu menurunkan adanya tekanan darah.

Adanya zat besi di dalam buah ini, baik untuk membantu anda dalam mencegah anemia dan juga meningkatkan tingkat sirkulasi darah di dalam tubuh.

Untuk anda yang menderita asma, pada akar terdapat obat yang begitu pa. Pun dengan merebus akar nangka,efektif dalam mengurangi resiko serangan asma.

Sedangkan untuk tulang, buah nangka juga baik dalam merawat kesehatan tulang utamanya pada anak-anak muda. Ini karena kandungan magnesium di dalam nangka bisa memperkuat tulang dan juga mencegah tubuh dari resiko osteoporosis.

Dan, yang mutakhir adalah adanya vitamin C dan phyto-nutrisi pada nangka, bersifat anti kanker dan juga anti-penuaan dini. Pada dua nutrisi ini, mampu mengurangi bahaya kanker pada tubuh dan melambatkan proses degenerasi sel di dalam tubuh.

WOW, ternyata ada banyak banget manfaat buah nangka bukan? Asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, nangka akan memberikan manfaatnya. Karena apapun itu, jika over dalam mengkonsumsinya tentu tidak baik bagi tubuh.

Labels: Informasi, Kecantikan, lain-lain, makanan sehat

Thanks for reading Mau Tahu Manfaat Buah Nangka? Yuk Simak. Please share...!

Back To Top