7 Manfaat Daun Mangga



hallo sahabat panduanku sehat.

Mangga merupakan salah satu buah tropis dengan rasa manis dan kaya akan kandungan air. Mangga pun memiliki beragam manfaat, antara lain mencegah kanker, membantu pencernaan, serta menyehatkan mata ternyata tak hanya buahnya saja daun manggapun memiliki manfaat tak bisa diabaikan begitu saja.

Daun mangga mengandung senyawa bioaktif mangiferin, polifenol dan triterpenoid. Ketiga senyawa ini memberikan daun mangga beragam manfaat seperti peluruh lemak antioksidan serta penyembuh luka Selain itu, masih ada tujuh manfaat yang dapat dipetik dari daun mangga. Mengutip dari berbagai sumber, berikut Panduankusehat telah merangkum

7 khasiat daun mangga bagi kesehatan

tapi sebelumnya jangan lupa share ke keluarga, kerabat, ataupun teman anda ya supaya blog ini semakin bermanfaat.

1. Mengontrol diabetes

Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang efektif untuk mengatasi diabetes tahap awal biasanya dengan mengeringkan daun mangga yang dijadikan bubuk atau dapat digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes Kebiasaan mengonsumsi daun mangga sebagai obat diabetes ini

salah satunya sudah terkenal di Afrika Selain itu air rebusan daun manga diyakini dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh dan melancarkan distribusi glukosa yang berakibat menstabilkan tingkat gula darah menurut sebuah penelitian teh dari daun mangga diklaim mampu memperlambat perkembangan diabetes.

2. Menurunkan tekanan darah

Orang dengan hipertensi sangat dianjurkan untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil Salah satu cara untuk menjaganya adalah dengan mengonsumsi air daun mangga. Khasiat ini akan terasa jika mengonsumsi daun mangga dilakukan secara rutin Selain itu dengan mengonsumsi daun manga dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.

3. Mengatasi masalah pernapasan

Debu, kotoran, asap kendaraan dan asap rokok membuat kualitas udara yang dihirup menurun sehingga dapat menimbulkan masalah kesehatan pada pernapasan. Daun mangga dapat mengatasi beberapa penyakit pada saluran pernapasan seperti bronkitis pilek atau flu dan asma. Agar dapat terhindari dari masalah pernapasan yang kerap ditemukan sehari-hari itu

maka disarankan untuk rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga. Caranya cukup dengan minum rebusan daun mangga yang ditambah dengan madu

4. Mengobati disentri

Meskipun memiliki ciri yang mirip, namun disentri dan diare berbeda. Baik disentri maupun diare dapat membuat orang buang air besar dalam tekstur cair Tetapi disentri biasanya disertai dengan adanya darah

Sifat antibakteri dan antimikroba daun mangga efektif terhadap bakteri yang merupakan penyebab utama infeksi bakteri pada manusia Untuk mengobatinya cukup dengan meminum air rebusan daun manga yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari.

5. Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut adalah salah satu masalah sehari-hari yang membuat orang menjadi kurang percaya diri. Maka dari itu Penting untuk menjaga kesehatan tubuh, khususnya mulut, dalam aktivitas sehari-hari. Daun mangga mengandung komponen bernama tannin yang mirip dengan daun sirih sehingga dapat dijadikan solusi dalam mencegah bau mulut. Caranya cukup dengan menjadikan air rebusan daun mangga sebagai obat kumur atau mouthwash

6. Mengatasi batuk dan demam

Batuk dan demam yang disertai flu sering kali menyerang pada saat musim pancaroba atau muism hujan. Kebanyakan orang mengalami penyakit ini hampir tiap tahun dengan meminum air rebusan daun mangga bisa menjadikannya sebgai obat alami sehingga dapat mengurangi zat-zat kimia yang ada dalam obat memasuki tubuh.

7. Menguatkan perut

Daun mangga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh salah satunya adalah dapat meningkatkan kesehatan perut. Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut dari berbagai penyakit lambung. Selain itu daun mangga juga dapat mencegah sakit perut seperti sensasi keram, kaku, dan perasaan seperti ditusuk. Cara mengatasinya adalah dengan cara meminum air rendaman daun mangga dalam air hangat yang sudah didiamkan selama satu malam pada pagi .

nah itulah 7 khasiat daun mangga bagi kesehatan

terima kasih telah membaca artikel dari blog kami


Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url
Related Post
Alami,Informasi,Tips